Ушу начало пути

Main
Sports, Hobbies & Games
Ушу начало пути

Ушу начало пути

Автор-составитель С.Л. Смоляков

0 / 0

0 comments

Quanto Você gostou deste livro?

Qual é a qualidade do ficheiro descarregado?

Descarregue o livro para avaliar a sua qualidade

De que qualidade são os ficheiros descarregados?

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.

Categorias:

Sports, Hobbies & Games

Ano:

1990

Editora:

Алтайское книжное издательство

Idioma:

russian

Páginas:

Arquivo:

DJVU, 5.51 MB

IPFS: